老气如虹久屈蟠，把茅容易入深山。
长庚未话先肠断，冷债如今要得还。
释智朋，四明（今浙江宁波）人，俗姓黄。居衡州华药寺，建康清凉寺。高宗绍兴七年（一一三七）住婺州天宁寺（《罗湖野录》卷四），后退居明州瑞巖。爲青原下十三世，宝峯照禅师法嗣。事见《五灯会元》卷一四。
《左氵右复首座出上雪窦》是宋代释智朋创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
老气如虹久屈蟠，
把茅容易入深山。
长庚未话先肠断，
冷债如今要得还。
诗意：
这首诗词表达了作者对自己长期屈居深山修行，一直饱受困顿之苦的感叹和思考。作者形容自己的精神状态像一道老虹，曲折而长久地屈曲在山谷之间。他说自己轻易地放下了世俗的尘嚣，进入了深山修行的境地。然而，长久的修行并没有让他获得内心的宁静，反而导致他的内心受伤和痛苦。他形象地比喻这种负担和痛苦为一笔冷债，而现在他必须还清这笔债务。
赏析：
这首诗词运用了富有想象力的意象和隐喻，表达了作者对修行生活的深思和内心的困扰。首先，作者用"老气如虹久屈蟠"来形容自己的状态，将自己的长期困顿和曲折比喻为一道老虹，既展示了时间的流逝和经历的积累，又暗示了作者内心的矛盾和纠结。接着，"把茅容易入深山"表达了作者对于舍弃世俗繁华、追求修行的决心和信念。然而，"长庚未话先肠断"这句话暗示着作者内心的痛苦和困惑，他还没有找到真正的解脱和宁静。最后，"冷债如今要得还"用债务的比喻表达了作者内心的负担，他意识到自己必须面对和解决这些困扰，还清内心的痛苦和纠结。
整首诗词通过对自我状态的描绘，展现了作者内心的挣扎和思考。他在修行的道路上虽然追求宁静和解脱，但却一直承受着内心的痛苦和困顿。这种矛盾和冲突使得诗词充满了哲思和情感的张力，读者在阅读时可以感受到作者的内心挣扎和追求真理的决心。同时，诗词中的意象和隐喻也为读者提供了丰富的联想空间，使得诗词更加深入人心，引发读者对于生命和人生意义的思考。
君如历块马，万里当霜蹄。今为绕枝鹊，终夕未安栖。二年三风过，每至醉似泥。我贫觞豆薄，饭豆兼羹藜。汲碧云雨硖，撷青风露畦。焉能效季伦，咄嗟办蓱荠。君妇工烹调，刀几劳柔荑。昔尝留我饭，鲜腴出中闺。慎勿笑粢粝，平生把锄犁。朝来忽告别，复指巴渝西。借问王内史，何时
一雨霑濡，诸根萌动。青黄各成其姿，长短各随其用。绵绵也妙有机丝，混混也廓无棱缝。若人问我如何，敢道不快漆桶。
小雨如膏渍陌尘，一沟寒碧晓生鳞。余年已自无多子，更向途中见早春。
高秋坐虚馆，飒然神虑清。回飙扬疏雨，潇洒集前楹。始欣尘杂远，稍觉微凉生。檐铎递相答，林蝉时一鸣。物情各有适，吾生岂无营。
蛙声喧夜枕，买静入林居。好句敲唐响，清谈笑晋虚。素馨和月种，山药带云锄。閒里多忙事，篝灯课子书。
抱膝长吟更短歌，百年身世易蹉跎。事逢如意从来少，诗不惊人空自多。暖日烘时花著子，东风吹后草成莎。看渠天道无私覆，寒谷阳春有脚么。