食蘖苦在口，食莲苦在心。
苦心无人知，苦口泪沾襟。
《懊憹歌（五首）》是明代诗人刘基创作的一首诗词。下面是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
食蘖苦在口，食莲苦在心。
苦心无人知，苦口泪沾襟。
译文：
吃蘖在口中苦，吃莲在心头苦。
苦心无人理解，苦口泪湿衣襟。
诗意：
这首诗词揭示了一种内心的痛苦和无奈。诗人刘基以吃蘖和吃莲为比喻，表达了他在世俗中经历的种种困境和压力。蘖和莲都是植物的一部分，蘖指的是植物的芽，莲指的是莲花，它们分别代表了物质和精神上的困苦。整首诗透露出一种孤独和无助的情感，表达了诗人对于自己的辛酸心境的无奈和无法倾诉的苦闷之情。
赏析：
这首诗词以简练的语言表现了作者内心的痛苦和无助。通过对食蘖和食莲的比喻，诗人将自己的心境与现实生活中的困境相联系。他的心境犹如吃蘖和吃莲一般苦涩，但这种苦涩却无人能够理解。"苦心无人知"表达了诗人内心的无奈，他的辛劳和付出没有得到他人的认可和理解。"苦口泪沾襟"则揭示了诗人内心的悲伤和无助，他的辛酸之泪滴湿了衣襟。整首诗词以简洁的文字展示了诗人内心的痛苦情感，通过对比喻的运用，使得读者能够深入感受到诗人的心境，体味到他的辛酸和无助。
伏龙欲夹太阳飞，独柱擎天力弗支。北海风沙漫汉节，浯溪烟雨暗唐碑。书空已恨天时去，惜往徒怀国士知。抱膝对人复何语，纷纷坐冢卧为尸。
旌甲从军久，风云识阵难。今朝韩信计，日下斩成安。燕颔多奇相，狼头敢犯边。寄言班定远，正是立功年。旄头夜落捷书飞，来奏金门著赐衣。白马将军频破敌，黄龙戍卒几时归。
薪粲常相迫，衾裘本自单。至分惊屡改，去住觉俱难。愁与思妨寐，霜兼雪倍寒。百年谁一尽，一夕独堪叹。
灯火钱塘三五夜，明月如霜，照见人如画。帐底吹笙香吐麝，更无一点尘随马。寂寞山城人老也！击鼓吹箫，却入农桑社。火冷灯稀霜露下，昏昏雪意云垂野。
麝重愁风逼，罗疏畏月侵。怨魂迷恐断，娇喘细疑沈。数急芙蓉带，频抽翡翠簪。柔情终不远，遥妒已先深。浦冷鸳鸯去，园空蛱蝶寻。蜡花长递泪，筝柱镇移心。觅使嵩云暮，回头灞岸阴。只闻凉叶院，露井近寒砧。
去年行遍浙东山，越绝重来岂偶然。秦望云深萦客恨，镜湖月白结诗缘。鹧鸪处处啼篁竹，舴艋家家泛钓船。行役自应多感慨，故山如许好风烟。