白鹤有奇质，从古巢神仙。
饥餐必瑶草，渴饮惟琼泉。
朝飞阆苑霞，莫宿炎洲烟。
一从落尘埃，六翮翦不全。
身居樊笼中，心往云霄边。
长鸣欲谁诉，顾影私自怜。
清都梦如昨，欲去曾无缘。
安得支道林，使之遂飘然。
姚勉（一二一六～一二六二），字述之，号雪坡，筠州高安（今属江西）人。理宗宝祐元年（一二五三）进士，授平江节度判官。丁母忧服阕，除秘书省正字，因言事免归。召爲校书郎兼太子舍人，以忤贾似道，被劾爲吴潜党，罢。景定三年卒，年四十七（《豫章丛书》本《雪坡舍人集》末附胡仲云《祭雪坡姚公文》，本集文及翁序作年四十六）。遗着由姪龙起编爲《雪坡集》五十卷（本集卷首文及翁序）。事见《宋歷科状元录》卷八。 姚勉诗，以影印文渊阁《四库全书》本爲底本。校以影宋钞本《雪坡姚舍人文集》（简称影宋钞本，藏南京图书馆），并参校《豫章丛书》本（简称豫章本）等。底本诗集外之诗及《豫章丛书》多出底本之七首诗，附于卷末。
《白鹤》是一首宋代的诗词，作者是姚勉。这首诗描绘了白鹤的形象，表现了它们与尘世的对比，以及对自由与追求的渴望。
白鹤有奇质，从古巢神仙。
白鹤拥有神奇的品质，自古就是仙人的居所。
饥餐必瑶草，渴饮惟琼泉。
它们饥饿时吃的是珍贵的仙草，口渴时只喝琼浆美酒。
朝飞阆苑霞，莫宿炎洲烟。
早晨它们飞翔在阆苑的霞光中，晚上不留宿在炎热的洲岛上。
一从落尘埃，六翮翦不全。
一旦降落到尘埃中，它们的六片羽翼就会受到伤害。
身居樊笼中，心往云霄边。
它们的身体被关在笼子里，但内心却向往天空的边际。
长鸣欲谁诉，顾影私自怜。
长时间的鸣叫声，希望能传达给谁听，只能自顾自地怜悯自己。
清都梦如昨，欲去曾无缘。
曾经向往的清净之地如今只能成为梦幻，离去的愿望也无从实现。
安得支道林，使之遂飘然。
如果能够找到一片茂密的林木，让白鹤在那里自由地飞翔。
这首诗以白鹤为主题，通过对白鹤的描写，展现了它们高贵神秘的形象。白鹤被视为仙鸟，象征着纯洁和超凡的境界。作者用对比的手法，将白鹤与尘世的烟尘相对照，强调了它们与凡俗世界的区别。诗中还表达了白鹤对自由的渴望，它们身体被困在樊笼中，但内心却向往天空的边际，憧憬着飞翔的自由。最后两句表达了作者的愿望，希望白鹤能找到一片适合它们的栖息地，实现自由飞翔的愿望。
这首诗通过对白鹤的描绘，传达了作者追求自由、超脱尘世的情感。同时，通过与白鹤的对比，也反衬出了人们对自由、纯洁和美好境界的向往。整体氛围清新脱俗，给人一种宁静和恢弘的感觉。
饭满七缀钵，香凝百衲窗。雨声酣晓枕，灯烬落秋釭。疾竖元知遯，天魔亦已降。超然对儿子，未媿鹿门庞。
名花韵在年晴初，雨沁胭脂脸更敷。蒲驿莫妨娱刺史，锦坊岂不胜中书。时无艳曲临轩纵，公莫巍坛韫匮沽。春老绿阴春子近，东风来往一吹嘘。
文章千古一毫端，妙处工夫到底难。春色无边知造化，海风不断识婆澜。看君健笔凌霄汉，照我清窗醒肺肝。宝剑莫忧人未识，光荒须动斗牛寒。
寮额高悬太守书，方盘炯炯连三珠。唐贤正笔久寥落，忽此相遇南海隅。是寮今虽茅草新，元是东邻寒士居。士贫更在玉川上，三间破尽四壁无。我借得这稍营葺，洒扫共费十日馀。竹窗挂处青山入，水色坐照发与肤。焚香下帘百念静，虽未得道道不殊。假道为名亦道者，窃复慕道名岂虚。
高人心虚万物宗，家世常以仕易农。买山本爱坡上竹，手种已偃岩前松。瀑泉三伏凛冰雪，谷声火里酣笙镛。了知自是一丘壑，不与金精为附庸。
老子堂前花万树，先生曾见几回春。夜煎白石平明吃，不拟教人哭此身。