乞食自王城，骏笔挥万纸。
开缄动心目，忽忽龙蛇起。
便可老烟霞，声价日千里。
那知未满意，更访栟榈子。
栟榈亦何人，是心如灰死。
恶语满人间，春风自桃李，凭君一笑挥，万事空一洗。
但了风动幡，在处针投水。
愿将广长舌，语出亦糠粃。
回到我辈人，政堪覆酱耳。
邓肃（一○九一～一一三二），初字至宏，改德恭（《默堂集》卷二○《郑德恭字序》），号栟榈，南剑州沙县（今属福建）人。师事李纲，入太学。徽宗宣和元年（一一一九）作诗讽谏花石纲，诏放归（《宋史》卷二二《徽宗四》）。钦宗嗣位，授鸿胪寺主簿。尝诣金营，留五十日而还。金人立张邦昌，奔赴南京。高宗建炎元年（一一二七）守右正言（《建炎以来繫年要录》卷五），不三月凡抗二十疏。会李纲罢相，上疏争之，忤执政，送吏部。绍兴元年（一一三一）主管江州太平观。二年，避寇福唐，以疾卒，年四十二（明万历《栟榈先生文集》附录《栟榈先生墓表》）。有《栟榈集》二十五卷（《宋史·艺文志》作二十六卷）。《宋史》卷三七五有传。 邓肃诗，以明正德罗珊刻《栟榈先生文集》（藏北京图书馆）爲底本，参校明万历刻本（十二卷、附录一卷，残存卷一至七以及附录，简称万历本，藏北京图书馆）、清道光刻本（简称道光本，藏北京图书馆）以及《两宋名贤小集》卷一五一《栟榈诗集》（简称诗集），并酌校清曹琰抄本（简称曹抄，藏北京图书馆）等。底本文字漫漶处，则径据万历本补足。
《本上人》是宋代诗人邓肃的作品。这首诗描绘了一个身居高位的人物，他以乞食的方式在王城生活，却能以他敏捷的笔触写下无数文章。他的文字如同开启封印，使人心灵和眼目都得到启迪。忽然间，龙蛇般的才华蓬勃涌现。这样一位人物可以享受到仙境般的山水风景，他的声名和价值日益扩展，传遍千里。然而，他却不满足于此，继续寻求更高的成就，不断追求更高的境界。
接下来，诗人提到了栟榈子，这个人物似乎与前文的主人公有些相似。栟榈子的心如同灰烬一般死去，他满口恶言恶语，却被春风吹拂的桃李花香所包围。诗人希望主人公能以一笑挥去世间琐事，将烦恼尽情洗净。只要风动起旗帜，把针扔进水中，诗人愿意以广长的舌头说出粗俗的言辞，即使言语变得粗浅。
最后，诗人回到现实中，提到了政治的腐败。他认为政治已经堕落到一种无法挽回的地步，比喻为酱汁已经腐败不堪。整首诗表达了诗人对人生的思考，他认为尘世间的功名利禄和权力已经不再重要，真正重要的是追求内心的自由和境界的提升。
我居在穷巷，来往无华轩。辛勤衣食物，出此二亩园。薤菘郁朝露，桑拓浮春烟。以兹乱心曲，智计无他妍。择胜不在奢，兴至发清言。相逢樵牧徒，混沌谁愚贤。
尧夫非是爱吟诗，诗是尧夫仿佛时。写字吟诗为润色，通经达道是镃基。经纶亦可为余事，性命方能尽所为。可谓一生男子事，尧夫非是爱吟诗。
帘卷薰风夏日长。幽庭脉脉橘花香。闲看稚子引鸳鸯。四月雨凉思御夹，三吴麦秀欲移秧。不知身在水云乡。
南北梅枝噤雪寒，玉梨皴雨泪阑干。一年春色摧残尽，更觅姚黄魏紫看。
吉语西来，已衮归行阙，册拜头厅。唐家岂可，一日轻去玄龄。洛英蜀客，老成人、几半朝廷。但客取，三边无警，活他百万生灵。槐第安排敕设，有藕如船大，有枣如瓶。瑶环瑜珥绕席，个个宁馨。一般奇特，中台星、拜老人星。谁知得，眉攒万国，华筵少醉多醒。
千龄景运适相符，况复才华世所须。腾蹋自应登馆殿，滞留谁谓尚江湖。从来太瘦缘诗苦，想见闲行信杖扶。闻道朝来病良愈，高轩还解出门无。