一番雨，一番凉。
夜初长。
满院蛩吟人不寝，月侵廊。
木犀微绽幽芳。
西风透、窈窕红窗。
恰似个人鸳被里，玉肌香。
蔡伸（一○八八～一一五六），字申道，仙游（今属福建）人。徽宗政和五年（一一一五）进士。歷太学正，太学博士，知潍州北海县，通判徐、楚、饶、真州，知滁州。高宗绍兴九年（一一三九），知徐州，因金人渝盟，未赴。久之爲浙东安抚司参谋官。官至左中大夫。二十六年卒，年六十九。事见《周文忠公集》卷六二《中大夫蔡公神道碑》、《仙溪志》卷四、《宋史翼》卷九。
《愁倚阑》是一首宋代的诗词，作者是蔡伸。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
一番雨，一番凉。
夜刚刚变长。
满院里蛩蛩吟唱，人们无法入眠，
明月透过廊道的长廊。
木犀微微绽放幽香，
西风穿过窗户，吹拂着娇红的窗帘。
犹如一对相互依偎的鸳鸯在被子里，
玉肌散发着芬芳香气。
诗意：
这首诗描绘了一个秋夜的景象，展现了作者内心的愁思和寂寞之情。诗中通过描写细腻的自然景观和隐喻意象，表达了作者心中的忧郁与无眠的痛苦。
赏析：
这首诗以简洁的语言描绘了一个寂静而凄凉的夜晚场景。通过描述细微的细节，如雨水、凉意、蛩蛩声、明月和木犀花香等，使读者产生强烈的感受和共鸣。诗人通过自然景观的描绘，抒发了自己内心的愁思和孤寂，以及对美好事物的渴望。
诗中的"愁"和"寂"是这首诗的关键词。"愁倚阑"表达了作者倚在栏杆上郁郁寡欢的情绪，无疑是一种寂寞和忧愁的表达。而"满院蛩吟人不寝，月侵廊"则通过描绘夜晚的声音和明月的透过，进一步强调了作者的孤独和无眠。最后的比喻"个人鸳被里，玉肌香"则将作者的内心寂寞与对温馨与爱情的向往相结合，给整首诗增添了一丝温情。
整首诗以简洁而精练的语言，通过自然景观的描写和意象的隐喻，将作者内心的愁思和寂寞情感表达得淋漓尽致。这首诗词在情感表达和意境构建上都具有较高的艺术价值，充分展示了宋代诗人的独特才华和感受细腻的写作风格。
信意闲弹秋思时，调清声直韵疏迟。近来渐喜无人听，琴格高低心自知。
莫嗤文子动三思，我亦今来去鲁迟。潦草荷锄开菊径，殷勤持酒对花枝。韦编旧服精三易，绛帐新开讲四诗。把钓不须嗟岁久，大鱼端有上钩时。
玉妃唤月归海宫，月色澹白涵春空。银河欲转星靥靥，碧浪叠山埋早红。宫花有露如新泪，小苑丛丛入寒翠。绮阁空传唱漏声，网轩未辨凌云字。遥遥珠帐连湘烟，鹤扇如霜金骨仙。碧箫曲尽彩霞动，下视九州皆悄然。秦王女骑红尾凤，半空回首晨鸡弄。雾盖狂尘亿兆家，世人犹作牵情梦。
断肠佳赏固难期，昨夜销魂更不疑。丹桂影空蟾有露，绿槐阴在鹊无枝。赖将吟咏聊惆怅，早是疏顽耐别离。堪恨贾生曾恸哭，不缘清景为忧时。
舞，周旋踮曲尽音节，昔人未之见也。座间承待制翰学命不肖以乐府木兰花慢歌之，因状其名，曰鸣凤双栖曲爱双鸣栖凤，趁舞袖，共婆娑。恨叠鼓凝笳，繁弦急管，悲壮何多。金泥小檀花面，尽凄清、翻尽雪儿歌。幄殿悄闻私语，铜龙冷籁秋波。明妆高烛洗金荷。心赏重经过。听一曲流连
虚亭林木里，傍水着栏杆。试展团蒲坐，叶声生早寒。