出户下莎庭，徘徊当踏青。
静嫌莺斗舌，闲爱鹤梳翎。
云好昂头望，松宜侧耳听。
便堪为导列，谁信可延龄。
魏野（九六○～一○二○），字仲先，号草堂居士，陕州陕县（今属河南）人（《东都事略》卷一一八作蜀人）。一生不仕，居陕县东郊。真宗大中祥符四年（一○一一）被荐徵召，力辞不赴。广交僧道隠者，与当时名流寇准、王旦等亦有诗赋往还。天禧三年（一○一九）十二月九日卒，年六十。卒后赠秘书省着作郎。有《草堂集》，生前已行于世。死后，其子魏闲总其诗重编爲《鉅鹿东观集》十卷。《宋史》卷四五七、《东都事略》卷一一八有传。 魏野诗，前十卷以一九二五年贵池刘氏影宋刊本《鉅鹿东观集》爲底本，校以宋绍定元年严陵郡斋刻本（残四～六卷，以明抄本配足，简称明抄配宋本，藏北京图书馆）、旧山楼藏清钞本（简称旧山楼本，藏北京大学图书馆）、张蓉镜藏清钞本（简称张本）、影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）、章钰藏清钞本（简称章本）、宋筠录温忠翰校跋本（简称温校）、赵氏峭帆楼一九一四年刊本（简称赵本）、傅增湘批校本（简称傅校）、陈思辑《两宋名贤小集》（清初钞本，收《草堂集》三卷，简称草堂集本）等。另从《草堂集》、《全芳备祖》等书辑得集外诗，附于卷末。
《出户》是一首宋代的诗词，作者是魏野。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
出门踏上茅草地，
徘徊间正是踏青时。
宁静中鸟儿争鸣，
闲适中白鹤梳理羽翼。
云朵美丽高悬头顶，
松树宜靠近细细倾听。
这样的景象可谓如导引一般，
谁会相信它可能延年益寿呢？
诗意：
《出户》描绘了一个春天出门踏青的场景，诗人通过对自然景象的描写，表达了对宁静与闲适生活的向往，同时也抒发了对长寿和健康的渴望。
赏析：
这首诗词以简洁而富有意境的语言，勾勒出了一个美丽的春日景象。诗人通过对出门踏青的描绘，展示了大自然的宁静与生机。踏出户外，踏上茅草地，诗人仿佛置身于一片原始的自然环境中。在这静谧的环境中，鸟儿竞相鸣叫，白鹤自在地梳理羽翼，展现出生命的活力和自由。诗人通过对云朵的描写，表达了对美好事物的向往，高昂头顶，远眺云朵，仿佛展望着未来。而松树的存在则给人一种安慰和宁静的感觉，仿佛可以倾听到大自然的声音。
最后两句"便堪为导列，谁信可延龄"表达了诗人对这样宁静、闲适的生活方式的赞美。诗人认为这种生活状态可以作为引导，指引人们追求长寿和健康，但他也提出了一个反问，谁会相信这样的生活方式可以延年益寿呢？这种反问既是对现实的思考，也是对人生命运的无奈。
整首诗词通过描绘自然景象，表达了对宁静、闲适和健康长寿的向往，同时也暗示了人生的无常与短暂。它以简约的语言，传递出诗人对自然和生活的深深热爱，给人以静谧和舒适的感受。
江边日日强登台，越柁吴樯久不来。投迹东巴留万里，侧身南极望三台。公朝遣使丁年去，丞相疏恩甲第开。圣主得贤如作颂，微臣愧乏子渊才。
新妆面面下朱楼，深锁春光一院愁。行到中庭数花朵，蜻蜓飞上玉搔头。
松门包土囊，石径驻尘鞅。征途悄愁辛，意豁金利爽。鼓钟殷林际，堂殿爽磴上。有亭依后罔，极眺一何郎。海光混苍碧，云思浮渺漭。良久空雨霏，风泉谷交响。岩龛寄禅迹，古佛瞻刻象。更欲步层巅，荒烟晚迷罔。
路始阴山北，迢迢雨雪天。长城人过少，沙碛马难前。日入流沙际，阴生瀚海边。刀镮向月动，旌纛冒霜悬。逐兽孤围合，交兵一箭传。穹庐移斥候，烽火绝祁连。汉将行持节，胡儿坐控弦。明妃的回面，南送使君旋。
徽音来景毫，盛事耸吴乡。上象三台照，高文五色章。纯如登乐府，渊若测天潢。寒谷春重煦，幽宫草特芳。感知心似血，思报鬓成霜。新定惭无惠，姑苏惜未康。尧汤馀水旱，刘白旧风光。北阙云霓远，南园橘柚荒。愿闻歌画一，敢议赋长杨。碌碌嘲须解，循循教弗忘。迹甘荣路外，情寄
屋角篱尖竹树阴，可怜用尽许机心。凝身不动如无物，顿网轻摇试有禽。丝贯日华明五色，戏随风舞忽千寻。看渠经纬来还去，忘却摧隤立不禁。