出户下莎庭，徘徊当踏青。
静嫌莺斗舌，闲爱鹤梳翎。
云好昂头望，松宜侧耳听。
便堪为导列，谁信可延龄。
魏野（九六○～一○二○），字仲先，号草堂居士，陕州陕县（今属河南）人（《东都事略》卷一一八作蜀人）。一生不仕，居陕县东郊。真宗大中祥符四年（一○一一）被荐徵召，力辞不赴。广交僧道隠者，与当时名流寇准、王旦等亦有诗赋往还。天禧三年（一○一九）十二月九日卒，年六十。卒后赠秘书省着作郎。有《草堂集》，生前已行于世。死后，其子魏闲总其诗重编爲《鉅鹿东观集》十卷。《宋史》卷四五七、《东都事略》卷一一八有传。 魏野诗，前十卷以一九二五年贵池刘氏影宋刊本《鉅鹿东观集》爲底本，校以宋绍定元年严陵郡斋刻本（残四～六卷，以明抄本配足，简称明抄配宋本，藏北京图书馆）、旧山楼藏清钞本（简称旧山楼本，藏北京大学图书馆）、张蓉镜藏清钞本（简称张本）、影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）、章钰藏清钞本（简称章本）、宋筠录温忠翰校跋本（简称温校）、赵氏峭帆楼一九一四年刊本（简称赵本）、傅增湘批校本（简称傅校）、陈思辑《两宋名贤小集》（清初钞本，收《草堂集》三卷，简称草堂集本）等。另从《草堂集》、《全芳备祖》等书辑得集外诗，附于卷末。
《出户》是一首宋代的诗词，作者是魏野。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
出门踏上茅草地，
徘徊间正是踏青时。
宁静中鸟儿争鸣，
闲适中白鹤梳理羽翼。
云朵美丽高悬头顶，
松树宜靠近细细倾听。
这样的景象可谓如导引一般，
谁会相信它可能延年益寿呢？
诗意：
《出户》描绘了一个春天出门踏青的场景，诗人通过对自然景象的描写，表达了对宁静与闲适生活的向往，同时也抒发了对长寿和健康的渴望。
赏析：
这首诗词以简洁而富有意境的语言，勾勒出了一个美丽的春日景象。诗人通过对出门踏青的描绘，展示了大自然的宁静与生机。踏出户外，踏上茅草地，诗人仿佛置身于一片原始的自然环境中。在这静谧的环境中，鸟儿竞相鸣叫，白鹤自在地梳理羽翼，展现出生命的活力和自由。诗人通过对云朵的描写，表达了对美好事物的向往，高昂头顶，远眺云朵，仿佛展望着未来。而松树的存在则给人一种安慰和宁静的感觉，仿佛可以倾听到大自然的声音。
最后两句"便堪为导列，谁信可延龄"表达了诗人对这样宁静、闲适的生活方式的赞美。诗人认为这种生活状态可以作为引导，指引人们追求长寿和健康，但他也提出了一个反问，谁会相信这样的生活方式可以延年益寿呢？这种反问既是对现实的思考，也是对人生命运的无奈。
整首诗词通过描绘自然景象，表达了对宁静、闲适和健康长寿的向往，同时也暗示了人生的无常与短暂。它以简约的语言，传递出诗人对自然和生活的深深热爱，给人以静谧和舒适的感受。
常爱武陵郡，羡君将远寻。空怜世界迫，孤负桃源心。洛阳遥想桃源隔，野水闲流春自碧。花下常迷楚客船，洞中时见秦人宅。落日相看斗酒前，送君南望但依然。河梁马首随春草，江路猿声愁暮天。丈人别乘佐分忧，才子趋庭兼胜游。澧浦荆门行可见，知君诗兴满沧洲。
底处春来早，依依傍日华。年光随宝胜，阳律犯鸣笳。冰沼应潜坼，风枝已自斜。江南无驿骑，何计赏梅花。
万物野马相追奔，百年梦境更起仆。是中诸妄要扫刮，努力良心自成就。舞雩春风沂水侧，当日群公切磋究。大途九轨自可识，广居安宅宁当僦。少年恐不保壮老，夜气还能亡旦书。诗书礼乐在庠序，乡射弦歌列笾豆。共惟百圣贻后来，岂使一科图急售。如何道术坐陆沉，独指利名纷辐辏。
先公与进时，早诵小坡诗。晚节遭多难，耆年对耄期。家贫从俗笑，国破任身危。后死元非福，前途未可知。
大树无枝向北风，十年遗恨泣英雄。班师诏已来三殿，射虏书犹说两宫。每忆上方谁请剑，空嗟高庙自藏弓。栖霞岭上今回首，不见诸陵白露中。？
神武威南服，龙舟驾巨涛。廑兵宣略远，定乱禹功高。日彩浮黄钺，云光动赭袍。老臣三稽首，复恐圣躬劳。海宇承平日，明良庆会时。虹光连井钺，绿野绕参旗。荷宠星辰近，承恩雨露私。还闻天鉴迩，政积在西陲。待隐留仙跸，名园异雒阳。礼遵周制度，赋奏汉文章。树映螭头晓，花迎