我心不转本非石，世路爬沙任退尺。
杯酒高怀独未忘，只有三万六千日。
原宪虽贫亦非穷。
石发溪毛放箸空。
已遣寸毫饱风月，安得高堂列鼎钟。
明朝莫怕山如削，夹路花香破酒恶。
世间得失竞鸡虫，一笑危岑天地廓。
邓肃（一○九一～一一三二），初字至宏，改德恭（《默堂集》卷二○《郑德恭字序》），号栟榈，南剑州沙县（今属福建）人。师事李纲，入太学。徽宗宣和元年（一一一九）作诗讽谏花石纲，诏放归（《宋史》卷二二《徽宗四》）。钦宗嗣位，授鸿胪寺主簿。尝诣金营，留五十日而还。金人立张邦昌，奔赴南京。高宗建炎元年（一一二七）守右正言（《建炎以来繫年要录》卷五），不三月凡抗二十疏。会李纲罢相，上疏争之，忤执政，送吏部。绍兴元年（一一三一）主管江州太平观。二年，避寇福唐，以疾卒，年四十二（明万历《栟榈先生文集》附录《栟榈先生墓表》）。有《栟榈集》二十五卷（《宋史·艺文志》作二十六卷）。《宋史》卷三七五有传。 邓肃诗，以明正德罗珊刻《栟榈先生文集》（藏北京图书馆）爲底本，参校明万历刻本（十二卷、附录一卷，残存卷一至七以及附录，简称万历本，藏北京图书馆）、清道光刻本（简称道光本，藏北京图书馆）以及《两宋名贤小集》卷一五一《栟榈诗集》（简称诗集），并酌校清曹琰抄本（简称曹抄，藏北京图书馆）等。底本文字漫漶处，则径据万历本补足。
《次鼓腹谣元韵》是宋代邓肃创作的一首诗词。以下是该诗词的中文译文、诗意和赏析：
我心不转本非石，
世路爬沙任退尺。
杯酒高怀独未忘，
只有三万六千日。
原宪虽贫亦非穷。
石发溪毛放箸空。
已遣寸毫饱风月，
安得高堂列鼎钟。
明朝莫怕山如削，
夹路花香破酒恶。
世间得失竞鸡虫，
一笑危岑天地廓。
译文：
我的心意坚定如石，
虽然在世界的道路上艰辛如爬沙，但我毅然不退寸步。
杯中的酒高举，怀中的志向独自不曾忘却，
只有三万六千个日子来度过。
原本的人生虽然贫穷但并非绝望。
石头发溪水草，放下筷子空着。
已经让我寸毫都饱飨风月之美，
可我又如何能够享受高堂列鼎钟的尊荣呢？
明天不要害怕山峰如刀削般陡峭，
在路旁花香弥漫，破除酒的恶劣气息。
世间的得失如同鸡蚕的竞争，
我只需一笑，便能俯瞰天地的辽阔。
诗意和赏析：
这首诗词表达了诗人对人生坎坷和贫困境遇的坚韧态度和超越心境。诗人以自己坚定不移的信念来比喻自己的心意，表达了对困境和挫折的不退缩和坚持。诗中的“爬沙任退尺”形象地描绘了艰难曲折的人生道路，但诗人并不气馁，而是保持着对理想的追求和对美好事物的记忆。
诗中提到的“三万六千日”表达了诗人对时间的珍惜和对生命的热爱。尽管原宪贫穷，但诗人并不认为自己是真正的贫困，而是通过欣赏风月之美来满足内心的富足。然而，诗人也有一种无法实现高贵地位和富裕生活的遗憾之情。
最后几句诗是对人生境遇的一种豁达和超脱。诗人告诫人们不要害怕困难和挑战，不要被物质欲望所困扰，而要珍惜眼前的美好和快乐。他认为世间的得失如同鸡蚕的竞争，并通过一笑来表达对人生的豁达态度，认为只有超越了这种得失之争，才能俯瞰天地的辽阔，获得内心的宁静和自由。
整首诗词以简洁明快的语言展现了诗人的心境和人生观，表达了对坚韧不拔的信念和对人生意义的思考。赏析这首诗词可以让诗人在面对困境和挫折时的态度给予我们启发和鼓励，告诉我们要坚定信念，勇往直前，珍惜时间，追求内心的富足和快乐。同时，诗人也提醒我们要超越物质欲望的束缚，保持豁达和宁静的心态，以更广阔的视野和更深刻的境界去体验人生的意义。
春早秋初昼夜长，可怜天气好年光。和风细动帘帷暖，清露微凝枕簟凉。窗下晓眠初减被，池边晚坐乍移床。闲从蕙草侵阶绿，静任槐花满地黄。理曲管弦闻后院，熨衣灯火映深房。四时新景何人别，遥忆多情李侍郎。
宴坐萧斋不作劳，谓予何事走蓬蒿。从容试问今年几，手植黄杨三丈高。
东风归林园，云日叆春事。静观化道伸，良感幽贞利。烟芳生暮愁，晴思起新思。有酒谁见同，恻恻夜亡寐。
投分讵云稀，会心谅亡几。从君澹何奇，与我凛独至。相逢情若忘，每别怀不已。偶因新凉篇，令予懦全起。藉草分涧芳，陟巘共石髓。松阴俯逝波，不徐亦不駃。平生还山约，终食能忘此。可怜各异县，千里复三倍。他日寄相思，百书那写意。从今可相疏，却叹日为岁。
到晓不成梦，思量堪白头。多无百年命，长有万般愁。世路应难尽，营生卒未休。莫言名与利，名利是身仇。
三世如来共所宣，至今不断少人传。塞鸿非是人惊起，风击芦鸣写碧天。