再构法（reframing），是指改变来访者对自己问题的看法，或赋予其情绪，思维内容以更积极、更灵括含义的过程。在具体事实没有发生改变的情况下，改变来访者对事实的感知是再构法工作的重点。此法对于那种认为现实具有客观性，要么个体被环境所改变，要么就必须改变现实，只有这样个体才能处于良好状态的观点提出了挑战。