姚灵目出生于1965年10月，研究生学历，此前曾任分宜县县长，主持县政府全面工作，兼管审计、监察、人事、编制工作。姚灵目为江西省原副省长姚木根的亲弟弟。姚氏三兄弟均从江西樟树市中洲乡甘竹村农家走出，进入仕途。