《怎样失去童贞》是2010年9月24日上映的美国喜剧电影，由赫克·波特寇、安德鲁·格兰德执导，马特·本内特等主演。《怎样失去童贞》虽然我们看到的只有4位青涩的少年和一台老旧的摄像机，可是他们却通过自身所经历过的过于喧闹的真实体验，完完整整地记录下了一些令人身心愉悦的同时也非常可怕的“成人”仪式，以此来教会你——怎样失去童贞。