用料材料 牛肉盐（最好是粗海盐）根据自己口味，加吧做法1. 上肉 2. 切成喜欢的大小（我喜欢大吃大嚼，但是火候就要久一点，不然咬不动） 3. 把配料加到肉里（最好先固体后液体），然后充分涂抹均匀 4. 下锅，齐活，刷锅 1