三十年间登第初，青衫赢马叩禅居。
鬓毛白尽犹奔走，惭愧高人得自如。
蔡襄（一○一二～一○六七），字君谟，兴化仙游（今属福建）人。仁宗天圣八年（一○三○）进士，爲西京留守推官。庆历三年（一○四三），知谏院，进直史馆，兼修起居注。次年，以母老求知福州，改福建路转运使。皇祐四年（一○五二），迁起居舍人、知制诰，兼判流内铨。至和元年（一○五四），迁龙图阁直学士、知开封府。三年，以枢密直学士再知福州，徙泉州。嘉祐五年（一○六○），召爲翰林学士、三司使。英宗即位，以端明殿学士知杭州。治平四年卒，年五十六。孝宗干道中，赐謚忠惠。有《蔡忠惠集》。事见《欧阳文忠公集》卷三五《端明殿学士蔡公墓志铭》，《宋史》卷三二○有传。 蔡襄诗九卷，以明万历四十三年陈一元校，朱谋玮、李克家重校《蔡忠惠集》四十卷本爲底本（藏上海图书馆），校以明万历四十四年蔡善继双瓮斋刻《宋蔡忠惠文集》三十六卷本（简称蔡本，藏北京图书馆），明天启二年丁启濬、顔继祖等刻《蔡忠惠诗集全编》二卷本（简称诗集，藏上海图书馆），影印清文渊阁《四库全书》本《端明集》四十卷本（简称四库本），近人朱翼庵影印《宋蔡忠惠公自书诗真迹》（简称手迹）。集外诗另编一卷。集中卷七《度南涧》“隠隠飞桥隔野烟”，《入天竺山留客》“山光物态弄春晖”，《十二日晚》“欲寻轩槛倒清尊”，宋洪迈《万首唐人绝句》收爲张旭诗，《蔡忠惠诗集》有注，以爲洪迈误收，今仍保留原状。
《过囊山寄宏师》是宋代蔡襄所作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
三十年间登第初，
青衫赢马叩禅居。
鬓毛白尽犹奔走，
惭愧高人得自如。
诗意：
这首诗词描述了蔡襄三十年来的求学之路。他初登进士后，穿着青衫，骑着获得的马匹，前往拜访一位禅师。蔡襄在诗中表达了对自己一生的努力与奔波的感慨，同时也对那些得自在的高人心生羡慕和惭愧之情。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言，表达了蔡襄在求学过程中的心路历程。首句“三十年间登第初”，描述了蔡襄经过三十年的努力，最终考中进士，开启了他的官场生涯。接下来的两句“青衫赢马叩禅居”，通过描绘他骑着得来的马匹，前往拜访禅师的情景，展示了他对学问和修养的追求。
接着，诗中出现了“鬓毛白尽犹奔走”这一句，揭示了蔡襄长时间奔波求学的辛劳与努力。尽管他的鬓发已经花白，但他依然在不停地追求进步。最后一句“惭愧高人得自如”，表达了蔡襄对那些得自在、达到境界的高人的羡慕之情，同时也对自己在学问修养上的不足感到惭愧。
整首诗通过简洁的语言，表达了蔡襄在求学路上的坚持和奋斗，展现了他对学问和修养的追求，以及对那些能够得自在、达到境界的高人的敬仰之情。这首诗词以朴素的文字描绘出一个有血有肉的形象，让读者感受到了蔡襄的心路历程和他对学问的执着追求，同时也引发了读者对于人生道路和追求的思考。
音书杜绝白狼西，桃李无颜黄鸟啼。寒雁春深归去尽，出门肠断草萋萋。
白帝如今已有权，骄阳退壁渐凉天。兑支一霎风来享，供送三更月与眠。山水秋来浑是画，宾朋酒后总成仙。暗蛩弹镊知何处，远树长川忽眇锦。
已矣嗟麟趾，青衫正少年。才优合芸阁，时异倏桑田。雨散伤同辈，风流瘗九原。何当刍一束，挥洁玉人前。
阙地起九原，弥天戢一棺。不图竟哭子，恶耗摧肺肝。不信事难许，欲信心未甘。子寿讵止此，止此宁天悭。赴死轨独短，熟视不能拦。修促事切身，自主乃地权。亦思与命抗，时至行帖然。徒令后死者，叩天讼其冤。
吴楚千万山，山泉莫知数。其以甘味传，几何若饴露。大禹书不载，陆生品尝著。昔唯庐谷亚，久与茶经附。相袭好事人，砂缾和月注。持参万钱鼎，岂足调羹助，彼哉一勺微，唐突为霖澍。疏浓既不同，物用诚有处。空林癯面僧，安比侯王趣。
海棠桃李雨中空，更著清明两日风。风似病癫无藉在，花如中酒不惺松。身行楚峤远更远，家寄秦淮东复东。道是残红何足惜，後来并恐没残红。