小小平栏容易攀，栏边杨柳又成班。
是非荣辱不到地，南北东西都见山。
但解心宽长有趣，不因境胜始能闲。
从今与子安心诀，外物由来总不关。
陈宓（一一七一～一二三○），字师復，学者称復斋先生，莆田（今属福建）人。俊卿子。少及登朱熹之门，长从黄榦学。以父荫入仕。宁宗庆元三年（一一九七），调监南安盐税（本集《丁巳选调》）。歷主管南外睦宗院，再主管西外。嘉定三年（一二一○），知安溪县（明嘉靖《安溪县志》卷六）。七年，入监进奏院，迁军器监簿。九年，因建言忤史弥远，出知南康军。任满，改知南剑州，创延平书院。十七年，命知漳州，闻宁宗卒，乞致仕。理宗宝庆二年（一二二六），起提点广东刑狱，未上，主管崇禧观。绍定三年卒，年六十。追赠直龙图阁。有《復斋先生龙图陈公文集》二十三卷等。事见清干隆《福建通志》卷四四，《宋史》卷四○八有传。 陈宓诗，以清抄《復斋先生龙图陈公文集》（藏南京图书馆）爲底本。底本形式尚整饬，但错漏极多，除少量酌校有关书引录，大量明显形误字、别体字径改；涉及文义的误字，改后加校；部分无法确定的错漏，加校。新辑集外诗附于卷末。
《和范茂才》是宋代诗人陈宓创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析。
中文译文：
小小平栏容易攀，栏边杨柳又成班。
是非荣辱不到地，南北东西都见山。
但解心宽长有趣，不因境胜始能闲。
从今与子安心诀，外物由来总不关。
诗意：
这首诗以平凡的景物和哲理性的思考表达了一种豁达乐观的心态。诗人通过描绘栏杆旁的杨柳和四面环绕的山景，表达了一种超越是非荣辱、超越境遇的心境。诗人希望通过宽广的心胸和豁达的心态，追求内心的宁静和闲适。
赏析：
这首诗以简练明快的语言，展现了诗人淡泊名利、超脱尘世的态度。诗中的"小小平栏容易攀，栏边杨柳又成班"描绘了平凡的栏杆和杨柳，表达出人们可以轻易攀爬和欣赏美好事物的能力。"是非荣辱不到地，南北东西都见山"的句子表达了诗人对于世俗纷争和名利利益的淡然态度，将人们的争斗和追逐置于山水之间，意味着这些纷扰并不足以动摇内心的宁静。
诗人通过"但解心宽长有趣，不因境胜始能闲"表达了一种超越境遇的心境，强调心胸的宽广和对于生活的豁达态度。诗中的"从今与子安心诀，外物由来总不关"表达了诗人与读者共同追求内心安宁和抛开外界纷扰的决心，暗示了超越物质欲望、追求心灵自由的境界。
总的来说，这首诗以简洁的语言表达了诗人对于世俗纷争的超然态度和对内心宁静的向往。通过描绘平凡的景物和思考人生的哲理，诗人呼吁人们超越是非荣辱，追求内心的宽广和闲适。这首诗给人以深思，让人反思自己是否可以超越外物的束缚，追求内心的平静和自由。
丰年告成，百谷用合。匏笾既盈，黍稷既馨，昭假是膺。
奚琴本出奚人乐，奚虏弹之双泪落。抱琴置酒试一弹，曲罢依然不能作。黄河之水向东流，凫飞鴈下白云秋。岸上行人舟上客，朝来暮去无今昔。哀弦一奏池上风，忽闻如在河舟中。弦声千古听不改，可怜纤手今何在。谁知著意弄新音，断我樽前今日心。当时应有曾闻者，若使重听须泪下。
东郡连墙日，行藏二纪馀。空留冢上剑，不见枕中书。山黑佳城必，堂阴旦宅虚。悲心寄松槚，哀韵拥輀车。
从宦非所堪，长告欣得请。驱马出国门，白日触隆景。半生无根著，飘转如断梗。一昨随牒来，六月阻归省。城居苦湫隘，群动日蛙黾。惭愧山中人，团茅遂幽屏。尘泥久相涴，梦寐见清颍。矫首孤云飞，西南路何永。
雪花飞暖融香颊。颊香融暖飞花雪。欺雪任单衣。衣单任雪欺。别时梅子结。结子梅时别。归不恨开迟。迟开恨不归。
巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳。巴东三峡猿鸣悲，猿鸣三声泪沾衣。