穷居如将豆塞耳，一泓自足牛蹄水。
那知邻境有人豪，笑观造化但儿子。
笔端万字惊倒人，春色秋风随喜嗔。
一读锦囊殆仙去，欲借云軿遂朝真。
更当负笈慰愁绝，凭公一扫平生拙。
门人益亲自得回，会观踏破门限铁。
邓肃（一○九一～一一三二），初字至宏，改德恭（《默堂集》卷二○《郑德恭字序》），号栟榈，南剑州沙县（今属福建）人。师事李纲，入太学。徽宗宣和元年（一一一九）作诗讽谏花石纲，诏放归（《宋史》卷二二《徽宗四》）。钦宗嗣位，授鸿胪寺主簿。尝诣金营，留五十日而还。金人立张邦昌，奔赴南京。高宗建炎元年（一一二七）守右正言（《建炎以来繫年要录》卷五），不三月凡抗二十疏。会李纲罢相，上疏争之，忤执政，送吏部。绍兴元年（一一三一）主管江州太平观。二年，避寇福唐，以疾卒，年四十二（明万历《栟榈先生文集》附录《栟榈先生墓表》）。有《栟榈集》二十五卷（《宋史·艺文志》作二十六卷）。《宋史》卷三七五有传。 邓肃诗，以明正德罗珊刻《栟榈先生文集》（藏北京图书馆）爲底本，参校明万历刻本（十二卷、附录一卷，残存卷一至七以及附录，简称万历本，藏北京图书馆）、清道光刻本（简称道光本，藏北京图书馆）以及《两宋名贤小集》卷一五一《栟榈诗集》（简称诗集），并酌校清曹琰抄本（简称曹抄，藏北京图书馆）等。底本文字漫漶处，则径据万历本补足。
这是宋代邓肃的《和谢吏部铁字韵三十四首·纪德十一首》。以下是这首诗的中文译文、诗意和赏析：
穷居如将豆塞耳，一泓自足牛蹄水。
这个穷困的居所就像将豆子塞进耳朵一样，只需一碗清泉，一缸牛蹄水，我就能心满意足了。
那知邻境有人豪，笑观造化但儿子。
然而我并不知道，邻近的地方有富有的人家，他们嘲笑我只能欣赏自然景色，不能拥有像他们那样的财富。
笔端万字惊倒人，春色秋风随喜嗔。
我用笔写下万言，震撼了许多人。无论是春天的美景还是秋天的凉风，都伴随着他们喜悦和嫉妒的目光。
一读锦囊殆仙去，欲借云軿遂朝真。
读一读我的诗篇，就像打开了一个锦囊，仿佛可以超越凡俗，借助云蹄，达到真实的境地。
更当负笈慰愁绝，凭公一扫平生拙。
我更应该负起行囊，用我的才华来安慰自己的忧愁，以公正之心一扫我平生的愚拙。
门人益亲自得回，会观踏破门限铁。
我的门徒更加亲近我，他们愿意回来听我讲诗。我们一起欣赏诗意，跨越了常人的限制。
这首诗表达了诗人在贫困中的生活态度。他满足于简朴的居所和自然的美景，不去追求物质财富。他以自己的诗文才华展示自己的情感和思想，超越了世俗的束缚，并通过诗意来安慰自己的忧愁。诗人还强调了与门徒的关系，他们对他的作品表示赞赏，与他一起分享诗的乐趣，共同超越了世俗的门限。整首诗展现了诗人在贫困中追求内心自由和诗意境界的精神追求。
幽人睡正熟，不知江雨来。惊风飒然起，声若山岳摧。起坐不复寐，万感集老怀。忆年十四五，读书松下斋。寒夜耿难晓，孤吟悄无侪。虫语一灯寂，鬼啼万山哀。雨声正如此，壮心滴不灰。即今踰知命，已先十年衰。不知後此者，壮心肯更回。旧学日蔬芜，书册久尘埃。圣处与天似，而我
四郊阴霭散，开户半蟾生。万里舒霜合，一条江练横。出时山眼白，高后海心明。为惜如团扇，长吟到五更。
枫岸月斜明，猿啼旅梦惊。愁多肠易断，不待第三声。
桓桓长沙，伊勋伊德。天子畴我，专征南国。功遂辞归，临宠不忒。孰谓斯心，而近可得。
腥攒石缝瀑花多，还有龙神蛰此窠。通海浅深山不语，随潮长落水无波。谩传方士遗丹在，不奈潜鳞吐雾何。时雨愆期无验处，几番雷火爇松柯。
绿蕙红兰芳信歇，金蕊正风流。应为诗人多怨秋。花意与消愁。梁王苑路香英密，长记旧嬉游。曾看飞琼戴满头。浮动舞梁州。