少年力学志须强，得失由来一梦长。
试问邯郸欹枕客，人间几度熟黄粱。
杨时（一○五三～一一三五），字中立，学者称龟山先生，南剑州将乐（今属福建）人。神宗熙宁九年（一○七六）进士，调官不赴，先后从程颢、程颐学，世传有“程门立雪”之佳话。年四十后始出，歷知浏阳、余杭、萧山县，张舜民荐爲荆州教授。徽宗宣和中，召爲秘书郎，未几除迩英殿说书。钦宗靖康元年（一一二六），除右谏议大夫兼侍讲，又兼国子祭酒，力排和议。乞致仕，提举崇福宫。高宗即位，除工部侍郎兼侍读，以龙图阁直学士提举洞霄宫，致仕。着书讲学，东南学者推爲程氏正宗。绍兴五年卒，年八十三。謚文靖。有《龟山集》。事见清毛念特《宋儒龟山杨先生年谱》，《宋史》卷四二八有传。杨时诗，以影印文渊阁《四库全书》本《龟山集》爲底本。校以清顺治八年杨令闻雪香斋刊本（简称顺治本），光绪九年延平府署刊本（简称光绪本）等。光绪本多出底本诗八首，今又从《严陵集》等书中辑得集外诗，合併附于卷末。
《勉谢自明》是宋代杨时创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
少年力学志须强，
得失由来一梦长。
试问邯郸欹枕客，
人间几度熟黄粱。
诗意：
这首诗词表达了作者对年轻人的劝勉和对人生的思考。作者认为年轻的时候应该积极向上，努力追求力量和志向，因为人生的得失如同一场长久的梦境。作者提问那些沉迷于享乐的年轻人，问他们在人世间经历了多少次虚幻的繁华。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了作者的思考。第一句"少年力学志须强"直接点出了年轻人应该积极奋斗的态度，力求追求自己的志向。"得失由来一梦长"表明作者对人生的看法，认为人生中的得失如同一场长久的梦，强调了人生的短暂和虚幻性。
接下来的两句"试问邯郸欹枕客，人间几度熟黄粱"通过提问的方式，表达了作者对那些追求享乐、沉溺于虚幻的人的质疑。邯郸是古代中国的一个城市，"欹枕客"指的是沉迷于享乐和安逸的人。"熟黄粱"则是指在虚幻的繁华中度过了许多次，强调了人生中短暂的欢愉和虚幻的现实。
整首诗词通过对比和反问，提醒年轻人要珍惜时间、追求真实和有意义的人生。它传递了一种警示和劝诫的意味，呼吁读者要警醒于人生的虚幻和短暂，不要迷失在繁华和享乐中，而是要追求真正的价值和意义。
图画当年爱洞庭，波心七十二峰青。如今高卧思前事，添得卢公倚石屏。
淡薄齐荣辱，恢疏略怨恩。炉常养丹母，手自斲桐孙。炎火下照海，黄河高泝源。道翁来不速，一笑倒吾樽。
卧闻百舌呼春风，起寻花柳村村同。城南古寺修竹合，小房曲槛欹深红。看花叹老忆年少，对酒思家愁老翁。病眼不羞云母乱，鬓丝强理茶烟中。遥知二月王城外，玉仙洪福花如海。薄罗匀雾盖新妆，快马争风鸣杂珮。玉川先生真可怜，一生耽酒终无钱。病过春风九十日，独抱添丁看花发。
老子无心老尚狂，山程随处寄伥伥。云归岫穴初收雨，水入陂塘正下秧。野客就林煨燕笋，蚕家负笼采鸡桑。远游万里知何乐？却喜东归住故乡。
侍史新从天下归，相逢忻喜著春衣。萱芽刺土占芳节，兰醑倾觞乱夕晖。兄弟几人华萼聚，岁时经眼羽翰飞。东风处处吹嘘到，从此乡园笋蕨肥。
小园新种红樱树，闲绕花行便当游。何必更随鞍马队，冲泥蹋雨曲江头。