旋买犁锄学种田，一声长啸霅溪边。
微茫白水山如画，好个江南万里天。
嘉熙戊戌家马塍稿。
《散愁四首》是宋代诗人宋伯仁的作品，通过四首诗的形式表达了作者对田园生活和江南风景的情感和赞美。
第一首诗以种田为题材，表达了作者通过劳作来散去内心的愁苦。作者旋买犁锄，学习耕种田地的过程中，感受到了辛勤劳作的快乐和解脱。诗中一声长啸霅溪边，展现了作者在自然环境中的豁达心境，通过与大自然的亲近与交流，使内心的痛苦得到舒缓。
第二首诗以描绘自然风光为主题，通过细腻的描写展示了白水山的美丽景色。作者用微茫来形容山的模糊，白水山如画，突显了山的美丽和神秘感。这里的山水景色让人想象力丰富，给人以无限遐想的空间。
第三首诗将目光投向江南地区，作者称赞了江南的天空。好个江南万里天，表达了作者对江南的赞美和喜爱。江南地区以其独特的水乡风光和温和的气候而闻名，作者通过描绘江南广袤的天空，传达出自己内心对江南的景色和氛围的喜爱之情。
《散愁四首》整体上展现了作者对自然和田园生活的热爱，通过描绘自然景色和表达对江南地区的赞美，表达了作者对美好生活的向往和对内心痛苦的排遣。这些诗作以简洁优美的语言和细腻的描写，让读者能够感受到宋伯仁内心深处的情感和对自然的敬畏之情。
浦口莲香夜不收。水边风里欲生秋。棹歌声细不惊鸥。凉月送归思往事，落英飘去起新愁。可堪题叶寄东楼。
得汝相依若友朋，无端鸣啄顿伶俜。莫亲野水应生梦，几立斜阳不整翎。肩耸可齐工部瘦，神清犹逐楚臣醒。人言气习多濡染，却笑吾今鬓亦星。
山涵倒影新晴后，水漾圆花乍雨时。每到凭栏心似镜，细看无一不相宜。
泽国天低星斗泽，疾风吹波作山立。岸头草木皆震动，鸡犬鸣吠纷相及。通宵万窍无停声，平明更作春涛惊。青天东下日杲杲，风伯盛怒何当平。人言航河只一苇，咫尺犹须论万里。乃知世事不可期，指点舟人转船尾。常悲无梁越长川，我今操舟翻百难。平生所遇半如许，岂独此事堪长叹。
筼筜有利材，要自为本观。绿虬挟春怒，穴土气已完。达士审所施，穷士审所安。癯刘烛人镜，伪态了莫干。常吹嘘二余，传以摩云翰。大余携书来，一见意已殚。似为殊胜摇，胸中衮涛澜。皴肤褫厚袭，枵腹拾众残。那知世圃游，宇宙自尔宽。黄间跳镞易，省括眼要端。幸公调护之，无使
勿惊年齿迟，勿叹时节晚。寒松翳林麓，射干生陇坂。野蓬随飘飘，秋实缀纂纂。万物更盛衰，有益必有损。损益皆自然，曷增凫胫短。人为智虑役，白发安得免。利泽欲及时，唯恐不行远。後世岂皆愚，计校徒勉勉。