道逢三叟者，高寿比神仙。
问叟何以寿？寿诀倘予传。
上叟前致辞，大道抱天全。
中叟前致辞，寒暑顺节宣。
下叟前致辞，百岁半单眠。
是为三寿诀，所以能长年。
《三叟者诀》是元代杨维桢的一首诗词。诗中描述了遇到三位仙叟的场景，并询问他们长寿的秘诀。每位仙叟都给出了自己的长寿诀窍，展示了不同的生活智慧和修身养性的方法。
这首诗词的中文译文如下：
道逢三叟者，高寿比神仙。
问叟何以寿？寿诀倘予传。
上叟前致辞，大道抱天全。
中叟前致辞，寒暑顺节宣。
下叟前致辞，百岁半单眠。
是为三寿诀，所以能长年。
诗意和赏析：
这首诗词以遇到三位仙叟的场景为背景，探讨了长寿的秘诀。作者向仙叟们请教长寿之道，每位仙叟都分享了自己的见解。
首先，上叟致辞，表达了大道与天相融合的理念。这位仙叟认为，要想长寿，就要抱着天地的全局，与大道相合、与宇宙共通。这里的大道指的是天地之道、自然之道，可能是指追求天人合一的修行方式。
接着，中叟致辞，强调顺应自然的变化。这位仙叟认为，寒暑交替、四时变化是自然的规律，要想长寿就要顺应这个节律，保持身心的平衡与和谐。这种观点与中医养生的理念相契合，强调人与自然的和谐关系。
最后，下叟致辞，提到百岁半单眠。这位仙叟的长寿秘诀是保持适度的休息和睡眠。他认为，适度的休息是身心健康和长寿的关键。这种观点与现代医学中关于睡眠对健康的重要性相呼应。
整首诗词通过描绘三位仙叟的不同长寿诀窍，呈现了不同的生活智慧和修身养性的方法。它提醒人们要与大道相合、顺应自然的变化，并注重适度的休息和养生，以实现长寿的目标。这首诗词以简洁明快的语言，将深邃的人生哲理融入其中，给人以启示和思考。
剥啄谁氏子，清晨过寒院。瞭然双瞳光，偶坐肆雄辨。自言同川裔，世列金闺彦。声名重青钱，文字妙黄绢。插架三万轴，撑肠一千卷。八十照明光，好语动天眷。遗芳落诸孙，往往嗜经传。我独基悲辛，敢负籯金彦。藏刀十九年，收霸在一战。犹纡从事衫，局促类秋燕。翻思访梅福，不待
翠蕤插云表，初意隔仙凡。临风据案一见，邂逅似开颜。几欲拿舟九曲，便拟扪参绝顶，直下俯尘寰。聊此税吾驾，赢得片时闲。问仙人，缘底事，去不还。长风浩浩，何许清梦杳难攀。只有苍烟古木，好在清湍白石，依旧画图间。回首武夷路，杳霭没云鬟。
把酒对湘浦，独吊大夫醒。当年皇览初度，饮露更餐英。服以高冠长佩，扈以江蓠薜芷，御气独乘清。谁意椒兰辈，从臾武关盟。哭东门，哀郢路，悄无宁。人世纷纷起灭，遗臭与留馨。一笑远游轻举，三叹道长世短，晦朔自秋春。洗眼看物变，朝菌共灵椿。
贾生纂著五十八，元叹风规自伯喈。贪吏革心宽贬坐，顽甿耒耜不椎埋。
富贵人所爱，圣人去其泰。所以致仕年，著在礼经内。玄元亦有训，知止则不殆。二疏独能行，遗迹东门外。清风久销歇，迨此向千载。斯人古亦稀，何况今之代。遑遑名利客，白首千百辈。惟有高仆射，七十悬车盖。我年虽未老，岁月亦云迈。预恐耄及时，贪荣不能退。中心私自儆，何以
四海同推月旦评，是非公论至今存。老瞒敢肆奸雄志，未必不因公一言。