改换毛衣了，从兹不自由。
只知今日事，忘却旧时牛。
步步虽同辙，昂昂不转头。
四山成隔阔，相逐没时休。
《四牛图颂》是一首宋代诗词，作者是释元净。诗人通过描述四牛图，表达了自己的感慨和思考。
诗词的中文译文为：
改换毛衣了，从此不再自由。
只知道今天的事情，忘记了过去的牛。
步步虽然走在同一个轨道上，但是高高昂首不回头。
四座山峰成了遥远的隔阂，相互追随不再停留。
该诗的诗意是诗人通过四牛图来表达自己的心境。诗中的“改换毛衣了”，意味着经历了变化，不再自由自在。诗人只关注当下的事情，却忘记了过去所经历的牛（代指人生经历或人际关系）。尽管现在的生活沿着同样的轨道进行，但诗人却高视睨步、执着向前，不再回顾过去。四座山峰构成了一种遥远的隔阂，比喻人与人之间的距离和疏离感，彼此追随却徒劳无果。
这首诗词通过对四牛图的描绘和感慨，表达了人生经历中的追求、变化和人际关系的淡忘。诗人通过牛的形象，反映了自己的内心世界，同时也反映了社会上的一种现象。诗人通过深情的描绘和思考，使读者在赏析中感受到诗人内心的苦闷和追求自由的渴望。这首诗词既具有思辨性和抒情性，又折射出了宋代社会的某种氛围和诗人的独特情感。
荒山风雪岁将残，贷粟迢迢犯苦寒。急燎征裘憩牛屋，旋沽村酒挂驴鞍。清贫彻骨初无憾，老健逢人强自宽。深夜还家未能睡，解囊吹火取诗看。
般阳有山名金雀，山发清辉奇璞。望气尝言玉宝藏，贾胡几遣良工度。金刚宝鑽竞穷搜，百里青苍困鋔凿。琼瑰未获得研材，温润还将六美学。有若玉徵琴面莹，有如金弹陶轮著。规天矩地形制毓，中或辟流外圭角。晴窗气暖墨花春，牋襞毫奔光照灼。吾生特好惟四物，累载裒鸠盈几格。先
满啜禅林五味茶，清风吹散事如麻。客中邂逅真奇绝，不比寻常贼破家。
秋风原上菊，百草同蕃滋。霜至草已死，黄花始离离。君子不独异，显晦顾有时。
万花开遍郑花明，风堕纖纖萼频□。小白挼香传七里，繁英筛雪饯三春。无言甘作凌波弟，有意端凝老子身。叶染嫩黄成色易，苔阶积糁总归尘。
北牖清风正满床，东坡野菜漫充肠。华池自有醍醐味，丈室仍闻薝卜香。