未曾移定时，前脚让后脚。
只这一步子，谁人蹈得著。
《退步》是宋代释慧开所作的一首诗词。这首诗通过简洁而深刻的语言表达了人们在追求进步的过程中常常会遇到的困境和挑战。
诗词的中文译文如下：
未曾移定时，前脚让后脚。
只这一步子，谁人蹈得著。
诗意和赏析：
这首诗以直白的语言描绘了一个人在前进的过程中面临的退步和犹豫。诗中的“未曾移定时”意味着在人们迈出脚步前往新的目标时，他们往往会感到迟疑和不安。诗中的“前脚让后脚”则表达了一个人退缩的心态，他们在前进一步后，不确定是否应该再进一步，害怕面对未知的风险和困难。
最后两句“只这一步子，谁人蹈得著”，表达了作者对于要继续前进的困难的思考。诗人认为，只有真正勇敢、坚定的人才能够迈出这一步，而并非所有人都能够做到。
这首诗词通过简短而有力的语言，深刻地揭示了人们在追求进步时所面临的内心挣扎和困惑。它提醒人们，迈出一步需要勇气和决心，但只有那些敢于面对困难并勇往直前的人，才能够真正实现进步。
风不来，树不动。沩仰父子，互呈体用。三十乌藤话已行，万牛回首丘山重。
公子飘然有俊才，此台翻觉在尘埃。江淮浩渺洲渚没，凤鸟寂寥鸿雁来。时事不言惟拄笏，书生无用且衔杯。生平自厌胸中窄，万里霜天一日开。
尘压征裘满，今朝喜到家。牵衣儿欲泪，满地菊初花。瓦甑添蒸芋，铜铛旋煮茶。安贫儒者事，何必恋天涯。
官柳叶尚小，长安春未浓。送君浔阳宰，把酒青门钟。水驿楚云冷，山城江树重。遥知南湖上，只对香炉峰。
含笑花开洲上，忘忧草发台边。底事当忧莫忘，忘时便是无天。
积善坊中五王宅，重楼复阁辉金碧。大衾长枕共春秋，斗鸡走狗连朝夕。花萼楼前夜开燕，沉水凝烟灯吐焰。列坐申王兴岐薜，让皇降席同南面。昆仑琵琶凉州歌，当时进御染云和。宫声不属商声暴，琵声起少琶声多。独有汝阳知律吕，曾把流离陈明主。他日回銮蜀道中，不教审听铃淋雨。