恰则心头托托地。
放下了日多萦系。
别恨还容易。
袖痕犹有年时泪。
满满频斟乞求醉。
且要时闲忘记。
明日刘郎起。
马蹄去便三千里。
毛滂（一○六○～？）字泽民，号东堂居士，衢州江山（今属浙江）人。以父荫入仕，神宗元丰七年（一○八四），官郢州长寿尉。哲宗元祐中，爲杭州司法参军，移饶州。绍圣四年（一○九七），知武康县。徽宗崇宁初，召爲删定官（《苏轼诗集》卷三一施元之注）。政和四年（一一一四），以祠部员外郎知秀州。宣和六年（一一二四）尚存世。事见《东堂集》有关诗文。有《东堂集》六卷，诗四卷，书简二卷，乐府二卷及《东堂词》一卷（《直斋书录解题》），已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑成《东堂集》十卷，其中诗四卷。 毛滂诗，以影印文渊阁《四库全书》本爲底本。酌校他书，新辑集外诗另编一卷。
《惜分飞》是一首宋代诗词，作者是毛滂。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
恰则心头托托地。
放下了日多萦系。
别恨还容易。
袖痕犹有年时泪。
满满频斟乞求醉。
且要时闲忘记。
明日刘郎起。
马蹄去便三千里。
诗意：
这首诗词表达了作者对分别的思念之情。诗人感叹时间的流逝，意味着离别的日子已经过去，心中的牵挂也逐渐放下。虽然别离带来了一些痛苦，但忘记别离的痛楚并不难。诗中提到袖痕上还残留着多年前的泪水，这表明作者曾经流过泪，但如今已经能够频频斟酒来寻求醉意，暂时忘却离别之苦。最后，诗人展望明天，他的爱人刘郎将启程，骑马行程将达到三千里。
赏析：
《惜分飞》以简洁而凝练的语言表达了作者对离别的复杂情感。诗中运用了丰富的意象和修辞手法，营造出了一种深情的氛围。通过描写袖痕上的泪痕和斟酒忘却的场景，诗人展现了对过去的回忆和对未来的期待。整首诗词流畅自然，情感真挚动人，使读者能够感受到作者内心的纷乱和离别的痛苦。同时，诗中展现出对人生的豁达和对未来的乐观态度，表达了一种积极向上的情感。这首诗词在表达情感的同时，也蕴含了对人生与命运的思考，给人以启迪和思考。
罗笼得住，以此却不住。呼唤不回，以此却又回。且譊讹在什么处，恼乱春风卒未休。
铜龙晓辟问安回，金辂春游博望开。渭北晴光摇草树，终南佳气入楼台。招贤已得商山老，托乘还征邺下才。臣在东周独留滞，忻逢睿藻日边来。
马头过了又驴头，何处飞来海上洲。绝顶试穷千里目，烟波深处是琉球。
洪河岂不壮，余润弥九里。海内所咏歌，在德不在水。德人经行地，可敬及蒲苇。况有水如此，浪去剧雪委。念昔涉涛江，怒鼍如山峙。天风怖杀人，舟定舷有泚。惕然三夜梦，沙砾下飞矢。至今逢沟壑，敢照不敢洗。忽诵涉汝诗，五字拟苏李。快言击汰事，想见鱼掉尾。十年疑此乐，始误
性本爱朋侣，畏热罕诣人。褦襶程所嘲，剥啄韩亦嗔。好我二三子，相望不得亲。徐郭擅词翰，陈髯亦轶群。近邻喜冒郎，璠也洵鲁璠。折简酬新凉，茗碗共论文。
不与俗人接，草堂云自封。有时鍊丹去，无处觅行从。树暖猴扪蝨，花香鹿养茸。曾期哀解后，终隐大茅峰。