归帽纳毫真得策，要笺留带计何疏。
公如买莱苦求益，我已忘要何用渠。
闭户羽衣聊自适，堆窗柿叶对人书。
帝都声价君知否，寄付新传折槛朱。
邓肃（一○九一～一一三二），初字至宏，改德恭（《默堂集》卷二○《郑德恭字序》），号栟榈，南剑州沙县（今属福建）人。师事李纲，入太学。徽宗宣和元年（一一一九）作诗讽谏花石纲，诏放归（《宋史》卷二二《徽宗四》）。钦宗嗣位，授鸿胪寺主簿。尝诣金营，留五十日而还。金人立张邦昌，奔赴南京。高宗建炎元年（一一二七）守右正言（《建炎以来繫年要录》卷五），不三月凡抗二十疏。会李纲罢相，上疏争之，忤执政，送吏部。绍兴元年（一一三一）主管江州太平观。二年，避寇福唐，以疾卒，年四十二（明万历《栟榈先生文集》附录《栟榈先生墓表》）。有《栟榈集》二十五卷（《宋史·艺文志》作二十六卷）。《宋史》卷三七五有传。 邓肃诗，以明正德罗珊刻《栟榈先生文集》（藏北京图书馆）爲底本，参校明万历刻本（十二卷、附录一卷，残存卷一至七以及附录，简称万历本，藏北京图书馆）、清道光刻本（简称道光本，藏北京图书馆）以及《两宋名贤小集》卷一五一《栟榈诗集》（简称诗集），并酌校清曹琰抄本（简称曹抄，藏北京图书馆）等。底本文字漫漶处，则径据万历本补足。
《谢朱乔年》是宋代邓肃创作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
归帽纳毫真得策，
要笺留带计何疏。
公如买莱苦求益，
我已忘要何用渠。
闭户羽衣聊自适，
堆窗柿叶对人书。
帝都声价君知否，
寄付新传折槛朱。
诗意：
这首诗词表达了诗人对友人朱乔的思念之情。诗人谢绝了公务的烦扰，透过归帽纳毫、要笺留带的场景，表达了自己真实而深刻的感受。他与朱乔之间的交往，不局限于物质利益，而是追求心灵的交流和情感的支持。诗人尽管忘记了具体的要求，但他们的交往已经超越了功利，通过闭户羽衣、堆窗柿叶的描写，表达了诗人对朱乔的亲近和心灵上的抚慰。最后两句表达出诗人希望朱乔能够了解他在都城的名声与地位，并寄托了对友情的珍重之情。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了深沉的情感。通过生动的画面描绘和细腻的感受表达，诗人成功地传达了对友人朱乔的思念之情。诗中运用了一些富有意象的描写，如归帽纳毫、要笺留带、闭户羽衣、堆窗柿叶等，这些描写生动而具体，增加了诗词的艺术感染力。诗人以朴素的语言表达了对友情的珍视和对朱乔身份地位的关注，展现了一种深厚而真挚的情感。整首诗词以友情为主题，呈现了宋代士人之间精神交流的特点，表达了作者对朋友间纯粹、真挚情感的追求和珍重。
吴树绿如盖，越山天下奇。遥知戎事暇，总是雅歌时。国士曾持节，将军已建旗。西宛有名骥，安得为君驰。
清彻性空水，圆明净智身。个中不洗体，直下了无尘。有成佛，有降神。有彼岸，有迷律。哆哆和和此其始，胶胶缀缀此其因。底时节，释迦文，恶水蓦头浇莫嗔。何须念彼观音力，自然还著於本人。
大道启元命，时人居太康。中朝发玄泽，下国被天光。明诏始端午，初筵当履霜。鼓鼙迎爽气，羽籥映新阳。太守即悬圃，淮夷成葆疆。小臣惭下位，拜手颂灵长。
这王三，风得赛。便咄了气财，色游三昧。因何却不断香醪，我神仙也爱。独自行来真自在。要到处掩然，悉除百＊。多心经，记得分明，
广汉诸孙用心苦，亹亹妍谭殊可数。江南春意满芳洲，长袭幽香佩兰杜。世缘嚼蜡久无情，喜闻叔起有新声。著书半百悬罄久，蹑屩一日双璧明。顾予画脂已心朽，看君著鞭方力生。他时负云纵六翮，上抟扶摇游太清。
秋色满潇湘，天寒玄鸟忙。数声离叠嶂，片影度横塘。风翮抟寥廊，烟踪入渺茫。乍随萍荇没，还共水云长。冷浸千寻碧，斜侵两岸霜。凝眸西塞远，疏点带残阳。