洗砚酬缄复论文，金书瑶笈忌羶荤。
搔头冷枕遗簪弁，浣垢凉床洁帨帉。
炀灶筚门无量燠，夏畦褐父若为芸。
鸿飞遵陆搏寥廓，凫鹜胡然顾涧芹。
《休沐日》是一首宋代的诗词，作者是苏籀。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
《休沐日》的中文译文如下：
洗砚酬缄复论文，
金书瑶笈忌羶荤。
搔头冷枕遗簪弁，
浣垢凉床洁帨帉。
炀灶筚门无量燠，
夏畦褐父若为芸。
鸿飞遵陆搏寥廓，
凫鹜胡然顾涧芹。
《休沐日》的诗意是在描绘一个清净宁静的休息日，诗中展现了作者在这一天各种安逸的场景和心境。
这首诗词赋予了洗砚、书写、读书等平凡日常活动以深远的意义。洗砚酬缄（洗净砚台，回信复函），论文（谈论文章）表达了作者对学问的追求和对艺术的执着。金书瑶笈（珍贵的书籍）忌羶荤（避免低俗琐碎之事）表明了作者对高尚品格和文化的追求。
诗中描述了作者在冷枕之下抓头，遗忘了戴在头上的簪弁，体现了作者在休沐日中放松身心、忘却外界烦恼的心情。浣垢凉床洁帨帉（清洗污垢，凉爽的床榻，整洁的被褥）则表达了作者对整洁清凉环境的向往和追求。
炀灶筚门无量燠（盛夏时节炎热的炉火，竹门外的无边热气）描绘了夏日的酷热，而夏畦褐父若为芸（夏天的田畦，褐色的田父，如同种植芸豆）则表现了作者对自然界的赞美和对农耕劳动的思考。
最后两句描述了鸿雁飞翔，顺应着大地的起伏，而凫鹜则胡乱地顾盼着涧边的芹菜。这里通过描绘鸟类的活动，表达了作者对自由自在、顺应自然的向往，同时也透露出对自然界的关注和对生命的思考。
总体而言，《休沐日》通过描绘平凡生活和自然景色，抒发了对学问、品格和自然的追求和思考，以及对人生的思索和对自由的向往。这首诗词展现了作者对清静宁逸的生活态度的追求，同时也蕴含了对人生意义和价值的思考。
何须求富并求贵。不必文章如白侍。研穷性命好生涯，保惜根源真活计。藏机隐密玄中最。肯向人前夸提对。琼浆玉液饮千钟，霞友云朋酬一
伐木丁丁，鸟鸣嘤嘤。出自幽谷，迁于乔木。嘤其鸣矣，求其友声。相彼鸟矣，犹求友声。矧伊人矣，不求友生？神之听之，终和且平。伐木许许，酾酒有藇！既有肥羜，以速诸父。宁适不来，微我弗顾。於粲洒扫，陈馈八簋。既有肥牡，以速诸舅。宁适不来，微我有咎。伐木于阪，酾酒有
老学推占后，奸人娼嫉初。怀私真诡计，候见窃成书。猛欲挤贤辙，宁思戒覆车。那知一回首，身已毙诛锄。
六么水调家家唱，白雪梅花处处吹。古歌旧曲君休听，听取新翻杨柳枝。陶令门前四五树，亚夫营里百千条。何似东都正二月，黄金枝映洛阳桥。依依褭褭复青青，句引春风无限情。白雪花繁空扑地，绿丝条弱不胜莺。红板江桥青酒旗，馆娃宫暖日斜时。可怜雨歇东风定，万树千条各自垂。
一色寰区水墨天，子无尘翳自天然。惜乎官禁瓶无酒，胜赏空辜药玉船。
何人急急走灵符，扶醒摐摐十万夫。隘巷未收穿履迹，短檐已倚晒书儒。日开雪色如翻手，景属诗家费捻须。起望四山新入画，翠屏半是粉成图。