青青门外竹，练练涧中流。
水竹自相激，天壤无炎洲。
我友有高韵，来为扶策游。
氛埃飞不到，轩窗寸寸秋。
高文穿天心，细字编蝇头。
气豪欲骑月，志锐定焚舟。
我来初过雨，衣衫空翠浮。
平生百斛尘，一洗空不留。
归来短檠下，清风入梦幽。
不知白莲社，肯容灵运不。
邓肃（一○九一～一一三二），初字至宏，改德恭（《默堂集》卷二○《郑德恭字序》），号栟榈，南剑州沙县（今属福建）人。师事李纲，入太学。徽宗宣和元年（一一一九）作诗讽谏花石纲，诏放归（《宋史》卷二二《徽宗四》）。钦宗嗣位，授鸿胪寺主簿。尝诣金营，留五十日而还。金人立张邦昌，奔赴南京。高宗建炎元年（一一二七）守右正言（《建炎以来繫年要录》卷五），不三月凡抗二十疏。会李纲罢相，上疏争之，忤执政，送吏部。绍兴元年（一一三一）主管江州太平观。二年，避寇福唐，以疾卒，年四十二（明万历《栟榈先生文集》附录《栟榈先生墓表》）。有《栟榈集》二十五卷（《宋史·艺文志》作二十六卷）。《宋史》卷三七五有传。 邓肃诗，以明正德罗珊刻《栟榈先生文集》（藏北京图书馆）爲底本，参校明万历刻本（十二卷、附录一卷，残存卷一至七以及附录，简称万历本，藏北京图书馆）、清道光刻本（简称道光本，藏北京图书馆）以及《两宋名贤小集》卷一五一《栟榈诗集》（简称诗集），并酌校清曹琰抄本（简称曹抄，藏北京图书馆）等。底本文字漫漶处，则径据万历本补足。
《谒南斋诸友》是宋代邓肃创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
青青门外竹，
练练涧中流。
水竹自相激，
天壤无炎洲。
诗词以自然景物为背景，描绘了门外青翠的竹林和涧流的潺潺流水。这里的竹子在涧流的冲击下发出激荡声响，展现出水与竹相互影响的情景。作者通过自然景物的描绘，表达了大自然的壮丽和无限的力量。
我友有高韵，
来为扶策游。
氛埃飞不到，
轩窗寸寸秋。
诗词中提到了作者的朋友，他们是高雅才情的人，来到这里与作者一起游玩。作者描述了南斋的环境如此幽雅，以至于尘埃和杂物都不能飞进来，表现了南斋的清净和宁静。其中的"轩窗寸寸秋"一句，形容了秋天窗户上形成的薄薄霜华，进一步凸显了南斋的清幽之境。
高文穿天心，
细字编蝇头。
气豪欲骑月，
志锐定焚舟。
这段描写展现了作者和他的朋友们的才情和志向。他们的文章精妙华丽，如同穿透云霄，用细小的字体书写，如同编制蝇头一般。他们的气概豪放，渴望骑着月亮翱翔，志向坚决，心中已经燃起烈火，决心舍弃归途。
我来初过雨，
衣衫空翠浮。
平生百斛尘，
一洗空不留。
这段描写表现了作者的心情和个人历程。他刚刚经历了一场雨，衣衫湿透，但是他的心情却是空灵的。他平生所积累的沉重尘埃，在这雨中洗涤，却没有留下任何痕迹。
归来短檠下，
清风入梦幽。
不知白莲社，
肯容灵运不。
最后，诗词描写了作者回到短檠下的情景。清风吹入幽梦中，使得作者感到宁静和安宁。然而，作者提到了白莲社，表示他对于社会的关注和期待，希望白莲社能够容纳他们的灵感和才华。
通过描绘自然景物、朋友和内心情感，邓肃在《谒南斋诸友》中表达了对自然和人生的思考，以及对才华和志向的追求。诗词流畅自然，意境深远，是一首具有哲理和感悟的诗作。
大暑涉长川，前山后山深。忽逢轮囷木，投得数亩阴。仆夫六七人，卧起且呻吟。念尔亦太劳，独佚我何心。试为苏门啸，冷泠鸾鹤音。遗声满坑谷，爽气回中林。松风为之兴，凉冷破烦襟。神骨斗醒快，炎蒸岂能侵。安得写此怀，寄之朱丝琴。
萧然日月岸纶巾，春满幽园肯倦行。一事尚须烦造物，看松微雨看梅晴。
风清玉蟾莹，霜薄翠鸾愁。夜深羽衣一曲，如在月宫游。色占名园琪树，香动仙岩贝阙，携手正宜秋。登科当小试，私语更低头。赤栏桥，金粟影，绣帘钩。荷花六郎模样，消得一风流。遗落文昌籍姓，重叠太妃名字，声价满神州。贮君鸳鸯阁，期我凤凰楼。
日面月面，突出难辨。拟欲抬眸，空中两片。
倦闻子规朝暮声，不意忽有黄鹂鸣。一声梦断楚江曲，满眼故园春意生。目极千里无山河，麦芒际天摇清波。王畿优本少赋役，务闲酒熟饶经过。此时晴烟最深处，舍南巷北遥相语。翻日迥度昆明飞，凌风邪看细柳翥。我今误落千万山，身同伧人不思还。乡禽何事亦来此，令我生心忆桑梓。
只隔青山百余里，都无消息是何如。春来虽有游人使，逆旅情怀懒作书。