青青门外竹，练练涧中流。
水竹自相激，天壤无炎洲。
我友有高韵，来为扶策游。
氛埃飞不到，轩窗寸寸秋。
高文穿天心，细字编蝇头。
气豪欲骑月，志锐定焚舟。
我来初过雨，衣衫空翠浮。
平生百斛尘，一洗空不留。
归来短檠下，清风入梦幽。
不知白莲社，肯容灵运不。
邓肃（一○九一～一一三二），初字至宏，改德恭（《默堂集》卷二○《郑德恭字序》），号栟榈，南剑州沙县（今属福建）人。师事李纲，入太学。徽宗宣和元年（一一一九）作诗讽谏花石纲，诏放归（《宋史》卷二二《徽宗四》）。钦宗嗣位，授鸿胪寺主簿。尝诣金营，留五十日而还。金人立张邦昌，奔赴南京。高宗建炎元年（一一二七）守右正言（《建炎以来繫年要录》卷五），不三月凡抗二十疏。会李纲罢相，上疏争之，忤执政，送吏部。绍兴元年（一一三一）主管江州太平观。二年，避寇福唐，以疾卒，年四十二（明万历《栟榈先生文集》附录《栟榈先生墓表》）。有《栟榈集》二十五卷（《宋史·艺文志》作二十六卷）。《宋史》卷三七五有传。 邓肃诗，以明正德罗珊刻《栟榈先生文集》（藏北京图书馆）爲底本，参校明万历刻本（十二卷、附录一卷，残存卷一至七以及附录，简称万历本，藏北京图书馆）、清道光刻本（简称道光本，藏北京图书馆）以及《两宋名贤小集》卷一五一《栟榈诗集》（简称诗集），并酌校清曹琰抄本（简称曹抄，藏北京图书馆）等。底本文字漫漶处，则径据万历本补足。
《谒南斋诸友》是宋代邓肃创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
青青门外竹，
练练涧中流。
水竹自相激，
天壤无炎洲。
诗词以自然景物为背景，描绘了门外青翠的竹林和涧流的潺潺流水。这里的竹子在涧流的冲击下发出激荡声响，展现出水与竹相互影响的情景。作者通过自然景物的描绘，表达了大自然的壮丽和无限的力量。
我友有高韵，
来为扶策游。
氛埃飞不到，
轩窗寸寸秋。
诗词中提到了作者的朋友，他们是高雅才情的人，来到这里与作者一起游玩。作者描述了南斋的环境如此幽雅，以至于尘埃和杂物都不能飞进来，表现了南斋的清净和宁静。其中的"轩窗寸寸秋"一句，形容了秋天窗户上形成的薄薄霜华，进一步凸显了南斋的清幽之境。
高文穿天心，
细字编蝇头。
气豪欲骑月，
志锐定焚舟。
这段描写展现了作者和他的朋友们的才情和志向。他们的文章精妙华丽，如同穿透云霄，用细小的字体书写，如同编制蝇头一般。他们的气概豪放，渴望骑着月亮翱翔，志向坚决，心中已经燃起烈火，决心舍弃归途。
我来初过雨，
衣衫空翠浮。
平生百斛尘，
一洗空不留。
这段描写表现了作者的心情和个人历程。他刚刚经历了一场雨，衣衫湿透，但是他的心情却是空灵的。他平生所积累的沉重尘埃，在这雨中洗涤，却没有留下任何痕迹。
归来短檠下，
清风入梦幽。
不知白莲社，
肯容灵运不。
最后，诗词描写了作者回到短檠下的情景。清风吹入幽梦中，使得作者感到宁静和安宁。然而，作者提到了白莲社，表示他对于社会的关注和期待，希望白莲社能够容纳他们的灵感和才华。
通过描绘自然景物、朋友和内心情感，邓肃在《谒南斋诸友》中表达了对自然和人生的思考，以及对才华和志向的追求。诗词流畅自然，意境深远，是一首具有哲理和感悟的诗作。
孤舟转山曲，豁尔见平川。树杪帆初落，峰头月正圆。荒烟几家聚，瘦野一刀田。行客愁明发，惊滩鸟道前。
补落迦山访旧游，庵摩勒果隘中州。秋涛无际明人眼，更作津亭半日留。
斯文一线流，伊川师弟子。萍梗记经行，丹青肖容止。升堂如有闻。虚心探劂旨。毋与时俗竞，溺心於口耳。
贱子来还去，何人伴使君。放歌迎晚醉，指路上高云。此夜雁初至，空山雨独闻。别多头欲白，惆怅惜馀醺。
险诈沾沾不媿天，交情回首薄如烟。东游万里虽堪乐，灩澦瞿唐要放船。
倚格天峻阁。舞庭槐阴转，盆榴红烁。香风泛帘幕。拥霞裾琼珮，真珠璎珞。华阳庆渥。诞兰房、流芳秀萼。有赤绳系足，从来相门，自然媒妁。游戏人间荣贵，道要元微，水源清浊。长生大药。彩鸾韵，凤箫鹤。对木公金母，子孙三世，妇姑为寿满酌。看千龄，举家飞升，玉京更乐。