昨朝邻家饭，叠俎肉暨鱼。
今晨自家粥，单簋笋与蒲。
不为昨而腯，不为今而臞。
面前有丰杀，此腹只自如。
所以颜氏子，箪瓢靡求余。
洪咨夔（一一七六～一二三六），字舜俞，号平斋，于潜（今属浙江）人。宁宗嘉泰二年（一二○二）进士，授如皋簿。继中教官，调饶州教授。崔与之帅淮东，辟置幕府。后随崔至蜀，歷通判成都府，知龙州。理宗朝，召爲秘书郎，以言事忤史弥远，罢。弥远死，以礼部员外郎召，迁监察御史，殿中侍御史，给事中。官至刑部尚书，翰林学士、知制诰。端平三年卒，年六十一，謚文忠。有《平斋文集》三十二卷。《咸淳临安志》卷六七、《宋史》卷四○六有传。 洪咨夔诗，以《四部丛刊》影印宋刻《平斋文集》爲底本。原集卷一六所收致语口号、帖子词等及从《诗渊》等书辑得集外诗，另编一卷。
《粥罢》是一首宋代洪咨夔所作的诗词。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
昨天邻居请我吃饭，摆满了肉和鱼。
今天早晨我自己煮粥，只有一碗笋和蒲。
不为过去而满足，不为现在而抱怨。
面前有丰盛的食物，我的胃只需自在。
这就是颜氏子，不求过多的饭菜。
诗意：
《粥罢》这首诗词描绘了作者在不同场景下的用餐体验。在邻居家吃饭时，他们摆满了各种美味的肉和鱼。而在今天早晨，他自己煮了一碗粥，里面只有一些笋和蒲。尽管粥的品种简单，但作者并不因此感到失望或不满足。他并不为过去的美食而沾沾自喜，也不为现在的简单而埋怨。面对眼前的丰盛食物，他的心境自在满足。这首诗词表达了作者对生活的知足和满足，以及对过去和现在的平衡态度。
赏析：
《粥罢》以简约的语言表达了诗人洪咨夔的生活态度。诗中通过对邻居家丰盛饭菜和自家简单粥食的对比，表达了对生活的满足和知足的情感。诗词揭示了一个重要的价值观念，即在物质丰富与贫乏之间，人们应该保持内心的平静和满足，不被外在的物质诱惑所左右。诗中的颜氏子形象，以箪瓢（简陋的饭食器具）来象征他不追求奢华的生活，而是满足于简单的生活方式。这种心态反映了宋代士人儒家思想中的克己复礼的精神，强调内心的平和与淡泊。整首诗语言简练，意境清新，通过对饮食的描绘，传达了一种深刻的人生哲理，引发读者对生活态度的思考。
细读燕云吟，静听流水琴。神游八极高而深，龙溪玉山犹谷响，燕歌吴咏轰雷音。人中龙，天外鹤。挟泰山，擘华岳。醉吟不管天地窄，尧桀谁能分善恶。云阁麟台一笑间，招得赤松归碧落。
晓色朦胧，佳色在、黄堂深处。记当日、霓旌飞下，鸾翔凤翥。兰省旧游隆注简，竹符新剖宽优顾。有江南、千里好溪山，留君住。牙板唱，花烟舞，云液滑，霞觞举。顾朱颜绿鬓，年年如许。见说相门须出相，何时再筑沙堤路。看便飞、丹诏日边来，朝天去。
香浮乳酪玻璃碗。年年醉里尝新惯。何物比春风。歌唇一点红。江湖清梦断。翠笼明光殿。万颗写轻匀。低头愧野人。
归雁。归雁。饮啄江南南岸。将飞却下盘桓。塞外春来苦寒。寒苦。寒苦。藻荇欲生且住。
一静镇百纷，一恕生百顺。所居欲官大，此道贵坐进。涂平鞭影疾，风壮帆力迅。皋兰拾秋芳，好寄南来信。
任公一生多马癖，松雪画马称同时。已知笔意有独得，天育万骑皆吾师。房精夜堕池水黑，龙山池中飞霹雳。图中九马气俱王，都护青骢尤第一。一马饮水水有声，两马龁草风雨生。其余五马尽奇骨，蛮烟洗尽桃花明。君不见佛郎献马七度洋，朝发流沙夕明光。任公承旨写神骏，妙笔不数江